迎新季·新生心理疗愈团辅:巧手缝香囊,草药寄心安

     9月28日晚,学生工作部(学生心理健康辅导中心)指导易班心理健康互助部,在中国传统养心文化体验馆开展了“迎接新生·芳囊启新”缝制香囊心理疗愈团辅。没有枯燥的说教,新生们在一针一线的手工里,沉浸式解锁了属于自己的草木香囊,抚平了内心对大学生活的陌生感、迷茫与不安。


  

        推开养心馆的大门,先迎接大家的是一场天然的嗅觉盛宴——木盒里整齐码放着各种草本香料:薰衣草的温柔、玫瑰的馥郁、陈皮的清润、薄荷的醒神、艾草紫苏的安稳,还有桂花的清甜……每一味都自带心理治愈效果:芳香类帮你舒缓焦虑,安神类给你一份内心庇护,寓意类则悄悄种下对未来的美好期许。满室药香缓缓漫开,给初入校园、面对新环境还有些局促的新生们,送上一份无声的安抚。

       随着布料、针线和香料依次摆开,同学们渐渐安静下来,低头挑选贴合自己心境的药料。不需要追求针脚完美,也不用和别人比较,大家在缝制、填药、收口的专注里,慢慢把初入校园的忐忑收进了小小的布袋中。遇到卡壳的地方,原本有些拘谨的氛围也在不知不觉间化开了,大家开始自然地互相看看进度、研究一下教程,或者顺手帮旁边的同学递个剪刀。在一针一线的交错中,大家不仅缝制着专属的香囊,也在这份安静的陪伴里,慢慢熟悉起来。

       从一块平整的素净布料,到塞入草药、穿针缝合。经过ta的一双巧手,一个精致饱满的香囊渐渐成型。低头专注的这一刻,就是最好的疗愈。一枚枚精致的香囊,包裹着草药,也盛满了大家初入校园的心意。活动尾声,带着这份手作的温度与内心的平静,愿新生们往后在校园里的每一步,都走得从容且坚定。








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