心理电影推荐|《头脑特工队2》拥抱情绪,接纳自我

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在心灵的深处,情绪的小人舞动

快乐、悲伤、愤怒,织就生命的彩绸

焦躁的青春期,焦虑悄悄登场

在脑海中,掀起了情绪的风暴

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"我是我,不完美,但完整",她轻声诉说

自我意识树摇曳,信念在风中更坚

每一种情绪,都是爱的使者

拥抱内心,与自我和解,是成长的诗篇

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#01

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《头脑特工队2》讲述了青春期心理成长的故事。随着莱莉进入青春期,她的内心世界迎来了四位新的情绪角色:焦焦(Anxiety)、慕慕(Envy)、尬尬(Embarrassment)、丧丧(Ennui),它们与原有的情绪角色——乐乐(Joy)、忧忧(Sadness)、怒怒(Anger)、厌厌(Disgust)、怕怕(Fear)——共同构成了一个更加复杂的情绪世界。

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焦焦作为新情绪中的主导角色,她出现的本意是为了莱莉拥有更好的未来,正如焦焦向乐乐介绍自己:“我来保护莱莉远离未来的危险。”但焦焦是一个过于卷自己的情绪,导致莱莉在冰球训练和比赛中采取极端行为,如与队友争球、撞伤朋友等。

  失控的一切,使焦焦动弹不得,忧忧趁其不注意,偷偷返回大脑总部,把焦虑变成忧伤,使莱莉可以用哭泣来释放自己。后在乐乐和其他情绪角色的努力下,莱莉学会了接纳包括焦虑在内的所有情绪。

  最终,莱莉的内心世界达到了和解,她的信念树从单一的“我很棒”转变为包含多种情绪的复杂结构,象征着她成长为一个能够平衡自己情绪的青少年。

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#02

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《头脑特工队2》通过情绪角色的冒险和冲突,不仅为观众提供了一场视觉盛宴,更是一堂生动的情绪教育课。

  它教会我们如何面对和理解自己的情绪,如何在生活的起起伏伏中找到平衡。一个人以怎样的状态度过现在,会深深影响着TA的未来。当下的至暗时刻,也会随着问题得到解决,变成充满成就感的回忆,和一个更多元饱满的“我”。

  因此,无论当下有多难,都要看见并接纳最真实的自己,相信自己会因此而越发强大。就像电影片尾字幕里,导演对所有观众的祝福:

“我们爱你最本身的样子。”


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#03

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1.我不知道如何停止焦虑,也许这就是你长大后会发生的事情,你感觉不到快乐。

2.我们都是情绪的混合体,这就是我们独特而美丽的原因。

3.拥抱悲伤,幸福不仅仅是快乐。

4. 这些事情还没有发生,不如在舒服的椅子坐一会。

抓住假期的尾巴

来开启一场心理电影体验吧!

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执行编辑 | 王欣阳

责任编辑 | 武碧云

初审 | 石丹丹

审核 | 吕东勇

审定 | 范琳燕



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