关爱自己，捕捉你的情绪

——外国语学院二级心理辅导站5.25大学生心理健康日活动顺利举行

为引导同学们积极面对各种情绪，增强关爱自我、关爱彼此的意识，值5月25日大学生心理健康日之际，外国语学院二级心理站于一饭门口举行了系列心理活动之“关爱自己，捕捉你的情绪”摄影比赛获奖作品展。

我们把获奖作品制作成精美的明信片，让这些微妙的瞬间记录在纸间。一幅幅图案新颖独特，真实可触，开心，难过，生气，郁闷，各种情绪交织在一起，可以看出，这些作品都来自于一个个真实的个体，大家敞开自己的心扉，捕捉情绪，把心情表达出来，从而悦纳自我。

活动现场气氛十分活跃，有的同学到海报墙明信片区欣赏，遨游情绪的“海洋”，解读不一样的情绪；有的同学不忘到宣泄人不倒翁那儿“打一打”，宣泄自己的情绪，驱走内心的阴霾；还有的同学现场咨询心理站同学，互相交流一些心理小问题。

本次活动持续了两个多小时，同学们开心的笑脸下，是一颗颗关爱自我的心，在一张温馨的大合影后，活动顺利落幕。通过本次活动，希望每一个同学都能学会聆听自己的内心，捕捉自我的情绪，感受当下，享受每一个晴天与阴天。

                                           外国语学院二级心理辅导站

                                                 2016年5月26日